Tips menggunakan gadget/internet saat pandemi, supaya tidak terjadi dampak negatif buat anak kita. Silahkan di simak yaa
○ Usahakan ada keseimbangan antara aktivitas online dan offline, ciptakan kegiatan kegiatan fisik yang positif dan menyenangkan di rumah.
○ Buat aturan yang jelas mengenai penggunaan gadget/internet : Kapan, dimana, bagaimana ? Dan diikuti oleh semua anggota keluarga.
○ Komunikasikan aturan dan batasan tersebut dengan jelas sampai anak mengerti.
○ Install perangkat lunak terbaru, anti virus, aktifkan "privacy settings" ke “tinggi”, aktifkan "parental control" pada gadget.
○ Dorong anak untuk selalu melakukan aktivitas fisik secara aktif
○ Ingatkan anak-anak bahwa menonton televisi dan melakukan aktivitas online adalah salah satu opsi untuk mengisi waktu dan sampaikan bahwa ada pilihan lain untuk bersenang-senang mengisi waktu seperti memasak bersama, membaca, permainan (board game), menyanyi, karaoke bersama, menari, dan berolahraga.
○ Jelaskan mengapa batasan waktu melihat layar / aktivitas daring dilonggarkan, bahwa setiap waktu melihat layar tambahan bersifat sementara dan rutinitas normal akan dilanjutkan setelah pandemi berakhir dan pembatasan selesai.
○ Ajarkan anak-anak untuk waspada tentang penipuan cyber dan bagaimana mencari dukungan ketika menghadapi masalah ini.
○ Pertahankan rutinitas tidur yang teratur untuk anak-anak dan pola makan yang sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar